GEWOON LEKKER IN JE VEL

Een gezonde leefstijl met lekker bewegen waar en wanneer jij wilt.

Tijd voor jouw Fitness Deal

Regelmaat is goed, maar je hebt ook een druk leven. Wij vinden dat fitness moet zich voegen naar jouw leefstijl.

'n Weekje niet? Of juist wat vaker? Met onze FitnessDeal is dat geen probleem. Je Deal geeft recht op het afgesproken aantal workouts (individueel of groepsles) binnen een periode. Jij bepaalt zelf wanneer je sport.

Gezond bewegen beperkt zich natuurlijk niet tot het fitnesscentrum. Hou je van hardlopen? Of fiets je graag?

Dat kun je fantastisch combineren met fitness. Gezond bewegen is voor iedereen anders. Samen met je coach bepaal je de optimale samenstelling van jouw programma.
Onze coaches organiseren overigens regelmatig buitenactiviteiten. De keuze is aan jou!

Wij geloven niet in 'heilig moeten'. We helpen je om je lekker in je vel te voelen. Daar staan we voor.
Met het goede programma en de juiste begeleiding wordt fitness vanzelfsprekend. Een moment van ontspanning voor jezelf. Het gevoel dat je de wereld aankunt.
Daarom bij ons de flexibele FitnessDeal. Het enige wat we van je vragen is dat je jouw programma drie maanden volhoudt. Want pas dan zie je resultaat. Hebben we een deal?

Bij Palestra werken we met de nieuwste apparaten: bij ons sport je 'connected'. Breng je smartphone dus mee. Niet alleen om muziek te luisteren, want met onze app en key registreer je al je 'moves' in de cloud. Binnen én buiten. Zo hou je overzicht op al je activiteiten en weet je of je jouw FitnessDeal doelstellingen haalt.

Sporten met Palestra

1. Fitness Deal: jouw persoonlijke programma
+
-
Bewegen is persoonlijk

Wil je afvallen? Of je gewoon lekker fit voelen? Misschien moet je ergens van herstellen? Iedereen heeft zijn eigen agenda. Waarom dan sporten met een one-fits-all abonnement? Bij Palestra stellen we een programma vast dat past bij jou en jouw doel.
Enige voorwaarde: je FitnessDeal duurt minimaal drie maanden. Want dan zie je ook écht resultaat.

2. Persoonlijke coach
+
-
Eerlijk over fitness

Wij weten dat de meeste fitnessers hun doel nooit halen. Het resultaat? Mensen raken gefrustreerd en stoppen met sporten. Wij pakken dat anders aan. Wij geloven in deskundige begeleiding. Je krijgt daarom één van onze coaches toegewezen die jou - als je dat wilt natuurlijk - begeleidt bij jouw FitnessDeal. Met een haalbare doelstelling en eerlijke taal. Want soms heb je net even dat zetje nodig...

3. Oog voor het 'brede plaatje'
+
-
Gezond leven is bewegen, goed eten én ontspannen

Bewegen is cruciaal voor een gezonde leefstijl. Maar goede voeding en voldoende ontspanning zijn net zo belangrijk. We helpen je graag met een uitgebalanceerde aanpak. Bij je FitnessDeal is een kosteloos consult met onze voedingscoach inbegrepen. Het ReSize programma voorziet je van praktische voedingstips en recepten.
Onze 'fysio' is er voor intensievere behandelingen en bij je eerste FitnessDeal ontvang je een tegoed voor een gratis ontspanningsmassage. Wedden dat je dat regelmatig gaat doen?

4. De nieuwste apparatuur
+
-
Vanaf nu sport je 'connected'

We werken met de modernste apparaten van TechnoGym. En veel ervan zijn verbonden met supersnel internet. Dat betekent niet alleen filmpjes kijken tijdens het sporten. Want met de SmartKey kun je simpel al je 'moves' loggen. Die zie je dan even later terug in de app op je smartphone. In onze app kun je trouwens ook je ochtendrun registreren. Zo volg je ál jouw vorderingen, binnen én buiten Palestra.

5. Gemoedelijke sfeer
+
-
Voel je thuis bij Palestra

De tijd dat fitness alleen voor fanatiekelingen was, ligt al lang achter ons. We hebben een omgeving gecreëerd waarin je je thuis kunt voelen. Wat dat betreft is Palestra een vaste waarde geworden in Roden en omgeving. Met ruimte voor gezelligheid tijdens én na het sporten. En natuurlijk zijn koffie, thee en energydrinks op onze kosten.

6. Uitgebreid groepslesprogramma
+
-
Van Zumba tot Yoga

Samen sporten stimuleert en geeft plezier. Palestra biedt één van de meest uitgebreide groepslesprogramma's in de regio. Kijk hieronder maar eens op het programma.